وقتی صحبت از ماساژور تفنگی برای لاغری میشود، فوری این به ذهنمان میرسد که با یک ماساژو تفنگی میتوانیم چربیهایی که سالها دور شکم و پهلوهایمان را محاصره کردهاند، آب کرد! اگر شما هم این فکر را کرده و میپرسید که آیا ماساژور باعث لاغری میشود با صراحت باید بگوییم: خیر، به تنهایی هیچ اتفاقی نخواهد افتاد، چیزی به اسم ماساژور لاغری یک توهم است که برخی به اسم راهکار به شما میفروشند! اما، اگر قصد دارید در فرآیند لاغری از این دستگاهها استفاده کنید و نیت نکردید که بدون اصلاح تغذیه و ورزش، به یک دستگاه برقی متکی باشید، باید بگوییم ماساژور میتواند در این زمینه به شما کمک کند.
دلیل علمی این است که این دستگاهها با استفاده از رولرها، سیستم ویبره و مادون قرمز، فشار و حرارت در نواحی خاصی از بدن ایجاد میکند که:
- باعث افزایش جریان خون و لنف میشود: که باعث دفع مواد زائد و آب اضافی میشود، نه چربیها!
- موجب کاهش سلولیت ظاهری میشود: که تاثیری موقتی و سطحی بر پوست دارد.
- باعث آرامش عضلات و کاهش تنشها میشود: که استرس را کاهش داده و در نتیجه اشتهای شما کنترل میشود.
- موجب افزایش متابولیسم موضعی خواهد شد: اما هیچگاه جای ورزش و رژیم غذایی را نمیگیرد.
- و از همه مهمتر باعث شکستن چسبندگی بافتها میشود: که به بهبود انعطاف پذیری پوست و فرم بدن کمک میکند.
نتیجه: به تنهایی انتظار کاهش وزن و لاغری از دستگاه ماساژور نداشته باشید، چون آب در هاون کوبیدن است، اما در کنار ورزش منظم و تغذیه میتواند شما را سریعتر به لاغری و کاهش وزن نزدیک کند. [و این کلمه سریعتر مهم است!]
در این مقاله، بررسی خواهیم کرد که ماساژور تفنگی چگونه میتواند فرآیند چربیسوزی را تسریع کند و چگونه میتوانید از آن به عنوان بخشی از برنامه کاهش وزن خود استفاده کنید.
ماساژور تفنگی برای لاغری: آیا مؤثر است؟
این ماساژور ابزار محبوبی برای ریکاوری عضلات است، به ویژه اگر از ورزشکاران بپرسید، خیلی به آن ابراز علاقه میکنند؛ اما به صورت تخصصی برای لاغری خیر! کما اینکه دوست 110 کیلویی ما 5 سال است که از این دستگاه استفاده میکند به هوای اینکه لاغر شود، بدون اینکه یک قاشق از برنجی که در روز میخورد کم کند و بدون اینکه حداقل سرعت قدمهایی که در پیاده روی ساده بر میدارد را کمی افزایش دهد، نتیجه اینکه از ماساژوری که دارد استفاده میکند و لذت میبرد اما همین چند وقت پیش که پرسیدم چند کیلویی، گفت 115 کیلو!
اما نباید از نقش کمکی ماساژور شکم برای لاغری در این زمینه غافل شد، پس اگر در مسیر کاهش وزن هستید (با ورزش و اصلاح تغذیه) حتما یکی تهیه کنید، به دلایل زیر:
-
تسریع ریکاوری عضلانی بعد از ورزش: کمک به تداوم تمرینات
-
کاهش دردهای عضلانی: افزایش انگیزه برای فعالیت بیشتر
-
افزایش جریان خون و لنف در نواحی چرب: بهبود تخلیه مایعات، نه چربی
آیا ماساژور لاغری شکم واقعاً موثر است یا فقط تبلیغات است؟
تاکید میکنیم که آنچه با عنوان «ماساژور لاغری» تبلیغ میشود، صرفا یک تاثیر روانی و ظاهری برای شما خواهد داشت، شاید شما فکر کنید که لاغر شدید، ولی به تنهایی هیچ داده علمی و مستندی برای این موضوع وجود ندارد.
چون دستگاه ماساژور نمیتواند چربی بدن شما را «بسوزاند»، چربی [که در واقع به دور مولوکولهای اسیدی میپیچد تا اسید اضافی، بدن شما را نابود نکند]، فقط در اثر از دست دادن انرژی بیشتر در مقایسه با کالری دریافتی رخ میدهد، یعنی با ورزش، یعنی با رژیم غذایی مناسب. پس از وسایل و ابزارها باید به گونهای استفاده کرد که برای شما مفید باشد، نه مضر؛ ما در مطلب ایا ماساژور برقی ضرر دارد به این موضوع پاسخ کافی دادیم.
پس ماساژور برای چه کسانی توصیه میشود؟
اگر شما:
-
در حال انجام تمرینات ورزشی هستید،
-
رژیم غذایی منظمی دارید،
-
از چسبندگی بافتی، سلولیت یا احتباس آب رنج میبرید،
-
یا دچار استرس و گرفتگی عضلانی هستید،
استفاده از ماساژور میتواند تکمیلکننده خوبی برای سبک زندگی سالم شما باشد. اما برای کاهش وزن واقعی و پایدار، حتماً باید ورزش و تغذیه را در اولویت قرار دهید.
| سؤال | پاسخ خلاصه |
|---|---|
| آیا ماساژور باعث لاغری میشود؟ | بهتنهایی خیر، اما میتواند کمککننده باشد. |
| ماساژور تفنگی چطور؟ | مفید برای ریکاوری، فرمدهی، نه کاهش چربی مستقیم. |
| ماساژور لاغری واقعی است؟ | بیشتر تبلیغاتی است، اما در کنار روشهای دیگر میتواند اثرگذار باشد. |
پین فری، به فکر سلامت شما است!
خیلی صادقانه، اگر بگوییم ماساژور برای لاغری به تنهایی مفید است و ماساژور لاغریای داریم که یکجا مینشینید و در عرض چند دقیقه ماساژ روزانه، وزن کم میکنید، برای ما از نظر اقتصادی مفید است، چون ما در پین فری انواع ماساژورهای برقی را به فروش میرسانیم و دوست داریم شما از ما خرید کنید.
اما ورای تبلیغات و فروش، ابتدا سلامتی شما مهم است، ما توصیه میکنیم در فرآیند چربی سوزی و کاهش وزن، به صورت مکمل از ماساژور استفاده کنید، این حتما به شما کمک میکند چون سریهای مختلفی هم دارد که بعضا با این هدف طراحی شده است که در مطلب کاربرد سری های ماساژور تفنگی میتوانید از آن مطلع شوید.
حالا اگر با این توضیحات تمایل داشتید یک دستگاه برای خودتان تهیه کنید که به لاغری شما کمک کند، پیشنهادات زیر را از ما پذیرا باشید، هر جایی هم که احساس کردید نیاز به مشاوره دارید، با این شماره تماس بگیرید: ۰۲۱۲۲۸۷۴۴۳۲
